教室一覧

てらスポ!では様々な教室を定期開催しています。
初心者の方、途中参加の方にも講師が優しく丁寧に教えますので安心してご参加いただけます。
どの教室もお試しで体験することができます。お気軽にお問い合わせください。

季節の教室

人工芝てらスポ!タイム

人工芝のグラウンドをフリースペースとして開放します。
ウオーキング,ランニング,グラウンドゴルフなど楽しく運動しましょう‼
【チラシ】人工芝てらスポ!タイム

参加費
無料 / ビジター200円
対象
どなたでも
日時
5/14(火)~10/30(水)
火曜日   14:00~16:00
水曜・金曜日 6:30~ 8:30
                   
会場
寺泊海浜公園多目的広場 (地図

はじめてのゴルフ

ゴルフを始めたい、上達したい、レベルに合わせて専門のコーチが指導します。
はじめてのゴルフ教室

参加費
全8回12,000円
対象
中学生以上
日時
全8回日曜日
6/23,30、7/7,14,28、8/4,11、9/1
A13:00~14:30 
B14:30~16:00
会場
ヨネックスカントリークラブ (地図

カヌー教室

キラキラ光る寺泊の海に、みんなで漕ぎ出そう。
カヌー、サップ、ボートの体験ができます。
カヌー教室

参加費
500円 / ビジター800円
対象
どなたでも
日時
全4回 日曜日
7/7,21、8/11,18
10:00~12:00
           
会場
松沢町艇庫付近 (地図

ナイター野球教室

プロ野球の雰囲気でやってみましょう。ボールを投げる、とる、打つを丁寧に指導します。
ナイター野球教室

参加費
200円 / ビジター500円
対象
幼児~小学生
日時
全6回土曜日6/15,22,29、9/7,21,28 19:00~20:30
会場
寺泊海浜公園野球場 (地図

タニタ多世代健康づくりセミナー

タニタの活動量計と体組成計を活用して、栄養・運動・休養を一体的に学べるセミナーです。
タニタ多世代健康づくりセミナー講座日程

参加費
2,000円
対象
18歳以上の長岡市民 定員40名
日時
7月~3月
初回 7/13(土)10:00~12:00
会場
寺泊コミュニティセンター (地図

けん玉

昔懐かしい「けん玉」ですが、身体への効果も様々あり、子ども、大人、ご高齢者まで幅広い一緒に楽しめ、初心者でも気軽に参加できます‼
けん玉

参加費
会員200円非会員500円
☆家族割引 3人以上何人参加しても
会員1家族 500円
  ※家族に会員が1人でもいればオッケー
非会員1家族1,000円
対象
どなたでも
日時
7/28, 9/1, 10/13, 12/8
全4回 日曜日10:00~12:00
会場
寺泊文化センター