午後の部
通年
健康体操in野積
身体を動かし、呼吸を整えたりすることで健康を維持。リズムに合わせて楽しく身体を動かしましょう。
- 参加費
- ２００円／ビジター５００円
- 対象
- どなたでも
- 日時
- 第１・３月曜日１３：３０～１５：００
- 会場
- 寺泊野積センター （地図）
通年
リズム体操
基礎動作を中心に、ニコニコペースの強度に調整しながら行います。ストレス発散に効果的です。
- 参加費
- ５００円／ビジター８００円
- 対象
- どなたでも
- 日時
- 第２・４火曜日１３：３０～１５：００
- 会場
- 寺泊コミュニティセンター （地図）
通年
健康体操
気軽に無理なく健康づくり。第２水曜日は「ソフトエアロビ」、第４水曜日は「コンディショニング」です。
- 参加費
- ２００円／ビジター５００円
- 対象
- どなたでも
- 日時
- 第２・４水曜日１３：３０～１５：００
- 会場
- 寺泊コミュニティセンター （地図）
通年
エンジョイテニス
皆さんテニスを楽しみましょう！お気軽にご参加ください。初心者の方大歓迎！
- 参加費
- ２００円／５００円
- 対象
- どなたでも
- 日時
- 第２・４日曜日１５：００～１６：３０
- 会場
- 海浜テニスコート/寺泊体育館（冬期間） （地図）
通年
フィットネスジム
仕事帰り、昼下がりにトレーニングしませんか。日々の運動不足や、ストレス発散に。ご自分の都合に合わせてご利用ください。
- 参加費
- １ヶ月 １，０００円／２，０００円
- 対象
- 中学生以上
- 日時
-
水曜日 １８：００～２１：００
土曜日 １３：００～１８：００ - 会場
- 旧越後さんとう農協寺泊西支店２階 （地図）
