長い雨のあとは、いきなりの猛暑で体がついていきませんね。
コロナに気を付けながらのこの夏ですので、適度な運動と、バランスの良い食事で、
コロナに負けない体づくりに努めたいところです。
昨年までタニタとコラボした、多世代健康づくりセミナーを開催してまいりましたが、
今年度より、運動を習慣化してもらおうというセミナーにモデルチェンジします。

多種類の運動を月一回ご提供しますので、あなたにぴったりの運動が見つかること間違いナシ。
ぜひ、ご参加ください。

お申し込みは電話、ＦＡＸ、メールでお受けいたします。

なお、てらスポ！事務局は８月１３日から１６日まで休業させていただきます。
必要事項を留守番電話にお電話いただいても結構です。
寺泊地域健康運動習慣化セミナー