お知らせ

てらスポの最新情報をお知らせします

2019年08月27日

7月に行いましたけん玉教室の第2弾です‼

けん玉検定への挑戦を始め、たくさんの技を磨くことができます(^^)

最後には新潟けん玉部GATAKENの長谷川さんより
圧巻のパフォーマンスがございます(*・∀-)d

みなさんのご参加おまちしてます☆

けん玉

2019年08月13日

今年で5回目となりましたLoveビーチin寺泊ですが
今年も8/4に無事に終わりました。

今年も一日通してビーチにちなんだことを行いました。

☆開会式・・・みんなでしよう「てらどまり体操」

☆スポGOMI寺泊大会・・・海岸がきれいになって気持ちが良かったです(^^)

☆ビーチフラッグス大会・・・白熱した旗の取り合いが繰り広げられました。

☆ビーチで遊ぼう
 ◎カヌー、SUP、ラフティングボートの体験・・・波にも負けずに漕ぎました。

 ◎水辺の安全教室・・・自分の身を守る術がわかりました。

 ◎最後に美味しいスイカで水分補給(*^。^*)

☆てらスポ!カップ(ビーチバレーボール大会)・・・暑さに負けない熱戦でした。

☆ビーチテニス体験会・・・テニスとバドミントンを合わせたようなニュースポーツ。

☆De愛~大人版ビーチで遊ぼう~・・・夕日の中での交流パーティーは会話も弾みます♪

2019年08月06日

ウオーキングはどなたでも簡単に始めることができる運動です。

ですが運動として歩くには、ただ歩くだけよりもより効率の良い
歩き方があります。

☆歩くを見直す‼
☆運動の勘違いをなくす‼

1人で歩くのももちろん良いですが
大勢で歩くとより楽しいです(^^)

≪日 時≫8/24(土)17:30~19:00 受付17:15~
≪場 所≫寺泊海浜公園多目的広場(人工芝のグラウンド)
≪対 象≫どなたでも
≪内 容≫
・歩くを見直そう‼(歩き方のコツを教えます)
・疾病予防(糖尿病、メタボなど)
・個人の達成できる目標歩数を設定しよう‼

【チラシ】てらスポ!秋のウオーキングキャンペーン

皆さんのご参加をお待ちしております。