7月に行いましたけん玉教室の第２弾です‼

けん玉検定への挑戦を始め、たくさんの技を磨くことができます(^^)

最後には新潟けん玉部ＧＡＴＡＫＥＮの長谷川さんより
圧巻のパフォーマンスがございます(*･∀-)d

みなさんのご参加おまちしてます☆

けん玉

今年で５回目となりましたLoveビーチin寺泊ですが
今年も8/4に無事に終わりました。

今年も一日通してビーチにちなんだことを行いました。

☆開会式・・・みんなでしよう「てらどまり体操」

☆スポGOMI寺泊大会・・・海岸がきれいになって気持ちが良かったです(^^)

☆ビーチフラッグス大会・・・白熱した旗の取り合いが繰り広げられました。

☆ビーチで遊ぼう
　◎カヌー、SUP、ラフティングボートの体験・・・波にも負けずに漕ぎました。

　◎水辺の安全教室・・・自分の身を守る術がわかりました。

　◎最後に美味しいスイカで水分補給(*^。^*)

☆てらスポ！カップ（ビーチバレーボール大会）・・・暑さに負けない熱戦でした。

☆ビーチテニス体験会・・・テニスとバドミントンを合わせたようなニュースポーツ。

☆De愛～大人版ビーチで遊ぼう～・・・夕日の中での交流パーティーは会話も弾みます♪

ウオーキングはどなたでも簡単に始めることができる運動です。

ですが運動として歩くには、ただ歩くだけよりもより効率の良い
歩き方があります。

☆歩くを見直す‼
☆運動の勘違いをなくす‼

1人で歩くのももちろん良いですが
大勢で歩くとより楽しいです(^^)

≪日　時≫8/24(土)17:30～19:00　受付17:15～
≪場　所≫寺泊海浜公園多目的広場(人工芝のグラウンド)
≪対　象≫どなたでも
≪内　容≫
・歩くを見直そう‼（歩き方のコツを教えます）
・疾病予防（糖尿病、メタボなど）
・個人の達成できる目標歩数を設定しよう‼

【ﾁﾗｼ】てらスポ！秋のｳｵｰｷﾝｸﾞｷｬﾝﾍﾟｰﾝ

皆さんのご参加をお待ちしております。