誰でも簡単に体を動かすことができる
てらどまり体操をyoutubeに掲載しました。

てらどまり体操とは、「寺泊おけさ」の民謡に合わせた健康体操です。

てらスポ！では、お茶の間クラブ、地域サークルなどにも講師派遣します。
是非この機会に一度チャレンジしてください。