寺泊地域多世代健康セミナー
栄養講座②「代謝をあげる食事のコツ」が１２月９日（土）に開催されました。
基礎代謝、毎日の食事、水分補給などについて学びました。

講座後はタニタ風ランチを美味しく頂きました。

次回は平成３０年１月２０日（土）　１０：００～１１：３０（受付開始　９：３０～）
【運動講座５】～アロマエアロビクスでリフレッシュ～

寺泊多世代健康セミナー参加者はまた是非ご参加下さい！！